6 dicas de marketing para quem deseja empreender

Durante a montagem de um plano de negócios, algumas das maiores dúvidas dos empreendedores são saber como promover sua empresa corretamente, cuidar da imagem da marca e fazer seu produto ser escolhido pelo público-alvo. Para ajudar a cumprir essas tarefas, dicas de marketing podem ser muito úteis.

Conhecer as boas práticas antes de colocar seu plano em execução pode fazer seu empreendimento entrar mais competitivo no ramo de atuação. Afinal, você chegará preparado para desenvolver estratégias que atendam as demandas do seu mercado-alvo, neutralizem os pontos fortes dos concorrentes e valorizem suas próprias forças.

Sendo um pouco mais práticos, estamos falando em começar a empreender pronto para vender mais e melhor, saber se relacionar com clientes e gerenciar sua marca.

Quer saber como isso é possível? Então, confira as 6 melhores dicas de marketing para o seu atual ou futuro empreendimento.

A importância de equilibrar vida social e trabalho

Administrar uma empresa requer bastante envolvimento e dedicação. Entretanto, é preciso ter em mente que o trabalho não é tudo: um empresário deve estar sempre buscando maneiras de equilibrar vida social e trabalho.

Afinal, para que a empresa vá bem, é essencial que o seu gestor também esteja bem, mental e fisicamente. E, por isso, é muito importante encontrar um tempo para cuidar dos aspectos da vida que vão além do trabalho: atividades de lazer, contato com a família, cuidados com a saúde e muito mais.

Neste artigo, vamos entender quais são os pontos que devem ser sempre lembrados por um empresário em sua rotina, buscando também compreender quais são os riscos do excesso de trabalho.

Se você sente que precisa desacelerar um pouco, essa leitura é para você. Acompanhe!

Franquia de academia: os desafios e vantagens de empreender nesse segmento

Os números do mercado de franquias no Brasil impressionam. Mesmo em uma época de crise econômica, o crescimento do setor se manteve firme. E um dos segmentos de maior destaque foi o de saúde e beleza, o que levou muita gente a considerar investir em uma franquia de academia.

Mas, com o crescimento do mercado, aumenta, também, a concorrência, fazendo com que os empreendedores tenham que se especializar e criar diferenciais competitivos para seus negócios. Ao mesmo tempo, cresce a importância de escolher uma marca reconhecida e consolidada para se ter sucesso.

Portanto, empreender em uma franquia no segmento de academias possui vantagens e desvantagens. Tudo dependerá dos objetivos traçados, do perfil do investidor e sua dedicação para superar as dificuldades.

Por isso, preparamos este artigo sobre o assunto, para que você possa conhecer o mercado e seus desafios e se preparar melhor para investir nele. Não deixe de ler!

7 melhores práticas para treinar e manter hábitos saudáveis

Quem disse que a rotina tem de ser exaustiva? Pelo contrário: o ideal é criar alternativas capazes de tornar o dia a dia leve e descontraído, dando um sabor a mais a ele. Mas para isso é preciso adotar algumas ações que ajudarão você a treinar e manter hábitos saudáveis.

Para começar, é essencial optar por um estilo de vida harmonioso, que não só proporciona equilíbrio ao seu cotidiano, mas também favorece a realização de atividades físicas com mais disposição.

Quer se inteirar mais sobre o assunto? Então leia na íntegra o conteúdo a seguir e conheça as melhores práticas para ter uma existência saudável.

Saiba como lidar com a pressão no mundo dos negócios

Às vezes, você tem a impressão de que será esmagado pelo turbilhão de tarefas diárias? Administrar um empreendimento, gerir pessoas, criar processos efetivos e tomar decisões difíceis: a rotina daqueles que apostam no universo corporativo não é fácil — isso sem falar nas inúmeras obrigações na esfera pessoal.

Por isso, é importante pensar em formas de aliviar a pressão nos negócios. Afinal, ninguém é de ferro. Lembre-se também de que tanto trabalho somado ao estresse pode prejudicar a sua saúde, afetando-o tanto física quanto psicologicamente.

Para ajudá-lo a lidar com as tensões do dia a dia, reunimos algumas dicas campeãs que vão tornar a sua rotina mais leve e simples. Confira:

7 dicas para diminuir seu percentual de gordura

Você tem uma rotina corrida, trabalha o dia inteiro e tenta arrumar tempo para seus compromissos pessoais. Ainda assim, preocupa-se em levar uma vida saudável, com atividades físicas e uma alimentação mais balanceada. O problema é que, mesmo assim, continua sendo difícil perder peso — mais precisamente, diminuir o seu percentual de gordura.

O mercado hoje oferece muitas alternativas rápidas para se chegar ao percentual desejado, mas nem sempre as práticas são saudáveis e funcionam bem. O ideal é se atentar para algumas dicas que, quando combinadas, garantem um ótimo resultado. Que tal conferir quais são elas?

Entenda como o sono pode influenciar o emagrecimento

É impossível não notar que estamos vivendo um estilo de vida cada vez mais acelerado: são dezenas de atividades todos os dias, muito trabalho e a necessidade constante e importante de cuidarmos do nosso corpo e da nossa saúde.

Nesse cenário, é natural que passemos a dormir cada vez menos, o que pode ter impactos negativos em várias áreas da nossa vida.

Neste artigo vamos entender qual é a relação entre sono e emagrecimento, buscando compreender como as horas de descanso e recuperação são fundamentais para auxiliar você em seu processo de manutenção do peso ideal ou mesmo de emagrecimento constante e saudável.

São muitos os estudos focados em entender a relação entre o sono e a regulação do peso corporal. Aqui avaliaremos alguns pontos importantes nessa dinâmica, como a queima de gordura, o ritmo do metabolismo e até mesmo o desempenho nas atividades físicas.

Se você está buscando emagrecer, cuidar melhor do seu corpo e ter mais saúde, esse texto é para você. Acompanhe a leitura, respeite o seu sono e perceba como isso pode fazer toda a diferença.